ダイエット

暮し

ついに10kg減!

高カロリー食品が高GI食品ではない?GI値を意識して血糖値の上昇を穏やかにしましょう。

なにっ?糖質制限対応バーガーがあるって?

こんな糖質の少ないバーガーがあるなんて、しかも2018年には発売されていたとか。ちょっと〜連絡来てないですけど〜w
暮し

食べるダイエット

糖質制限ダイエットをやってます。食べる量は減らさずに7つのことを実施して体重は1ヶ月で-8kg!順調に減ってます。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました